Slatkica Blog

Vijača: Najbolja Kardio Vežba za Oblikovanje Tela

Slatkica Blog 2025-09-06

Otkrijte zašto je preskakanje vijače jedna od najefikasnijih kardio vežbi za mršavljenje, jačanje kondicije i oblikovanje figura. Saveti za početnike i iskustva.

Anti-Celulit Masaže: Kompletan Vodič

Slatkica Blog 2025-09-05

Sveobuhvatan vodič kroz anti-celulit masaže. Otkrijte kako različite tehnike masaže, uključujući limfnu drenažu, mogu pomoći u borbi protiv celulita i poboljšati izgled kože.

Sve o trčanju: Tehnika, motivacija i najčešće greške

Slatkica Blog 2025-09-05

Sveobuhvatan vodič kroz svet trčanja. Otkrijte pravilnu tehniku, način disanja, kako da se motivšete i izbegnete povrede. Saveti za početnike i napredne.

Kako efikasno vežbati kod kuće: Vodič za rekreaciju u malom prostoru

Slatkica Blog 2025-09-04

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće. Saveti za izbor sprava, efikasne vežbe za mršavljenje i zatezanje, kako da ostanete motivisani i postignete željene rezultate.

Saveti za bazen: Termini, cene, toplota vode i sve što treba da znate

Slatkica Blog 2025-09-03

Sve što treba da znate o odlasku na bazen u Srbiji. Termini, cene, toplota vode, preporuke za rekreativce, saveti za higijenu i uživanje.

Pilates: Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Slatkica Blog 2025-09-01

Sve što treba da znate o Pilatesu. Otkrijte kako ove vežbe utiču na telo, koje su prednosti, kako početi i gde vežbati. Saveti za vežbanje kod kuće i preporuke za instruktore.

Teretana vs. Kućni Trening: Šta je Bolje za Vas?

Slatkica Blog 2025-08-31

Završna rasprava o prednostima i mane teretane i treninga kod kuće. Otkrijte šta više odgovara vašem stilu života, ciljevima i ličnosti.

Ultimate Vodič za Vežbanje uz Jillian Michaels: Programi, Saveti i Motivacija

Slatkica Blog 2025-08-29

Sve što treba da znate o programima za vežbanje Jillian Michaels. Otkrijte kako 30 Days Shred, Ripped in 30 i drugi programi mogu transformisati vaše telo i poboljšati kondiciju.

Razigrajte svoju strast: Vodič kroz svet plesa za sve

Slatkica Blog 2025-08-28

Otkrite razlike između različitih plesnih stilova, nađite savršeno plesno društvo za sebe i saznajte zašto nikada nije kasno da započnete svoj plesni put. Sve što ste želeli da znate o plesu na jednom mestu.

Sobni Bicikl: Vodič za Efikasno Vezbanje i Oblikovanje Figure

Slatkica Blog 2025-08-26

Otkrivamo kako da sobni bicikl postane najbolji saveznik u borbi protiv celulita i mlitavosti. Stručni saveti za trening, ishranu i motivaciju za vidljive rezultate.