Posni recepti - Najbolje ideje za postnu ishranu
Kolekcija provjerenih posnih recepata za pravoslavni post. Palachinke, torte, slane i slatke delicije koje će vas oduševiti tokom posta.
Najbolji posni recepti za pravoslavni post
Post je važan deo pravoslavne tradicije, ali to ne znači da morate žrtvovati ukus svojih obroka. U ovom članku donosimo vam najbolje posne recepte koje su korisnici delili tokom godina - od savršenih palačinki do ukusnih torti i slanih specijaliteta.
Savršene posne palačinke
Ključ za uspešne posne palačinke je dobar tiganj i strpljenje:
- Koristite dobro zagrejan tiganj srednje veličine
- Stavite tiganj na srednju temperaturu i dobro ga zagrejte
- Izlijte testo i čekajte da se ivice same odvoje
- Okrenite palačinku u vazduhu i pecite još malo
- Posno testo zahteva malo duže pečenje da bi se dobro odvojilo
Zanimljivo je da se dobre palačinke mogu napraviti i u najobičnijim tiganjima, čak i onima bez marke koje se lako mogu naći na pijacama.
Ukusni posni rižoto sa lignjama
Za ovaj specijalitet vam treba:
- 500g očišćenih lignji
- 2 glavice crnog luka
- 2 čena belog luka
- Veza peršuna
- 2,5 šolje pirinča
Priprema:
- Isjeckajte crni i beli luk sa peršunom i propržite na ulju
- Dodajte lignje i kratko propržite
- Nalijte vodom da ogreznu
- Kuvajte najmanje pola sata da lignje ne ostanu "gumenaste"
- Dodajte pirinč i nalijte još vode
- Kuvajte na tihoj vatri dok zrna ostanu cela
Posna čokoladna torta
Za kore:
- 250g meda
- 250g šećera
- 100g čokolade
- 400ml gazirane vode
- 100ml ulja
- 300g mlevenih oraha
- 25 supene kašike brašna
- 1 kašičica sode bikarbone
Za fil:
- 500ml vode
- 4 kesice pudinga od čokolade
- 1 margarin
- 200g šećera u prahu
- 200g čokolade
- 1 bočica arome ruma (opciono)
Priprema:
- U šerpi otopite med i čokoladu, skinite sa vatre i dodajte gaziranu vodu, ulje, šećer, orahe, brašno i sodu bikarbonu
- Izmešajte mikserom i podelite na 3 dela za tri kore
- Pecite na 180°C dok ne porumene
- Za fil, skuvajte puding kao obično, dodajte čokoladu i margarin izmućen sa šećerom u prahu
- Filujte kore i prelijte čokoladom
Posna voćna torta
Za kore:
- 150g margarina
- 150g šećera u prahu
- 180g meda
- 5 kašika kisele vode
- 1 kašičica praška za pecivo
- 500g brašna
Za fil:
- 600g vode
- 200g šećera
- 2 pudinga od vanile
- 1 margarin
- 250ml slatke pavlake
- 500g mešanog voća
Posebno je ukusna sa šumskim voćem, a možete koristiti i drugo voće po želji.
Posni medenjaci
Sastojci:
- 2 kašike meda
- 5 kašika šećera
- 100ml ulja
- 100ml vode
- 350-400g brašna
- 1 kašičica cimeta
- 1/2 kašičice sode bikarbone
- 1/2 kašičice praška za pecivo
Priprema:
- Zagrejte vodu, ulje i med da se med otopi (ne treba da proključa)
- U drugoj posudi pomešajte sve suve sastojke
- Kada se tečna smesa ohladi, dodajte je u suve sastojke i zamesite testo
- Razvaljajte testo, izrežite oblike i pecite na 180°C 15-20 minuta
Posni sladoled od banane
Najjednostavniji posni sladoled:
- Ogulite banane i isecite ih na kolutove
- Zamrznite najmanje 3 sata (najbolje preko noći)
- Stavite u blender i blendajte dok ne dobijete kremastu teksturu
- Za druge ukuse možete dodati zaleđene maline, jagode ili višnje
Od jedne banane dobijete otprilike jednu kuglu sladoleda - zdrava i ukusna poslastica!
Saveti za post
- Za podmazivanje tiganja tokom posta na vodi možete koristiti pčelinji vosak
- Umesto obične vode, palačinke možete praviti sa kiselom vodom - dobijaju bolji ukus
- Za post na vodi izbegavajte biljne pavlake koje sadrže mlečne proteine
- Posne torte sa pečenim korama su odlična alternativa tortama sa keksom
- Za doručak tokom posta možete koristiti ovsene pahuljice, voće i med
Post ne mora biti dosadan - sa ovim receptima možete uživati u raznovrsnim i ukusnim jelima dok poštujete pravila posta. Eksperimentišite sa sastojcima i prilagodite recepte svom ukusu!